心之所动，手之所舞 |李渡中学班主任正念心舞减压赋能沙龙
2021年05月13日 14:21:09 访问量：87次
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心之所动，手之所舞
—李渡中学班主任正念心舞减压赋能沙龙
五月惠风和畅，春意正浓。为了给学校班主任减压赋能，使班主任们更好地从事教育教学工作。5月9日上午，北京师范大学心理健康教育硕士、西华师范大学副教授兼心理咨询师、中科院心理所心理健康中心访问学者、南充市心理服务协会会长张小兰教授为我校班主任开展了题为“正念心舞减压赋能沙龙”活动。本次活动在凤垭山天乐谷酒店举行，由政教处庞万琪主任主持，学校校长王辛同志对本次活动作了热情洋溢的讲话，高一、高二全体班主任参加。
活动中班主任们卸下沉重的工作压力、感受“心舞”的独特魅力，兴致盎然，心情舒畅。心舞的形式不拘一格，可以“站着跳”、“坐着动”、“躺着舞”，在张小兰教授的带领下，老师们从不敢尝试到慢慢打开，最后一起“手之、舞之、足之、蹈之”，逐渐领悟到了心舞的魅力所在，老师们就在这样轻松愉悦的氛围中交流心得、联络感情。
在互动环节，张小兰教授与班主任们进行了亲切的交流，表达了自己对心舞减压的看法，全然的动才能享受全然的静，舞动身体会让头脑更加清醒，更具有敏锐地思考力。
最后，全体班主任对张小兰教授表达了由衷的感谢，活动在热烈的掌声中圆满结束。
通过本次沙龙活动，班主任们调整了身心状态，将会以更饱满的激情、更昂扬的斗志投入到教育教学工作当中。
厚德 蕴志 勤业 博才
微信号｜ncsldzx
图 文｜李渡中学办公室
编辑：教育客服
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